مشروبات

عصير شمندر بالبرتقال


سيكون لعصير الشمندر خصائص تنشيط غير عادية ويمكن أن يوصى به للرياضيين للتحضير للمسابقات!

محضرة بالبرتقال الطازج ، سوف تمتلئ أيضًا بالفيتامينات!

مكونات 1 لتر من عصير البنجر:

  • 500 جرام من البنجر خبز أحمر
  • 3 البرتقال
  • رشة واحدة منقرفة أو الكرفس المطحون حسب الذوق
  • 1 ملعقة صغيرة سكر بودرة

وصفة عصير الشمندر بالبرتقال

هذه الوصفة سهلة وسريعة التحضير ويمكن تحضيرها في اللحظة الأخيرة باستبدال الوقت في الثلاجة بالثلج المجروش.

  • ابدأ بتقطيع جذر الشمندر إلى مكعبات صغيرة
  • اعصر البرتقال للتخلص من العصير

في الخلاط ،

  • يُمزج الشمندر وعصير البرتقال والقرفة والسكر البودرة
  • امزج كل شيء حتى يتم الحصول على سائل متجانس
  • ضعيها في الثلاجة
  • تقدم مبردة

يعتبر عصير الشمندر مع البرتقال مثاليًا كمقبلات للشهية ولكنه أيضًا مثالي للإفطار ، حيث ستجعله قيمته الغذائية عصيرًا ممتازًا لبدء اليوم بشكل جيد ...

شهية طيبة !


فيديو: عصير الشمندر مع البرتقال (يوليو 2021).