النباتات والصحة

ماذا تزرع في حديقتك لتعتني بنفسك بشكل طبيعي؟


شاي الأعشاب مثل زهور الحدائق يمكن أن يكون علاجات رائعة لاستعادة صحتك ... بشكل طبيعي.

ماذا لو وجدنا ردود الفعل الصحيحة لعلاج الأمراض الصغيرة للحياة اليومية؟ فيما يلي بعض الأفكار لبناء "صيدلية حديقة". للاستفادة من ذلك ، يعتبر شاي الأعشاب بداية جيدة. تشرح صوفي لاكوست ، مؤلفة كتاب Mon cahier de tisanes ، "مصطلح شاي الأعشاب يغطي الحقن ، الإستخلاص ، النقع ، ثلاث طرق مختلفة قليلاً تقدم جميعها طريقة سريعة وسهلة للاستفادة من الخصائص العلاجية للنباتات". سهلة التحضير وغير مكلفة ، ويمكن الاحتفاظ بها طوال اليوم في ترمس ".

البلسان لخفض الحمى

كتبت صوفي لاكوست: "شاي Elderflower العشبي يصطاد الجراثيم". نقع ملعقة كبيرة من الزهور المجففة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. صفي واشرب وضع نفسك تحت لحاف أو بطانية للتعرق والتخلص من الحمى ”.

فكر أيضًا في البصل ، فهو فعال أيضًا ضد فيروسات الحمى وفيروسات الشتاء ، في حين أنه مفيد أيضًا في مجال الأنف والأذن والحنجرة! "نقطع بصلتين إلى قطع صغيرة ونغطيها بنصف لتر من الماء البارد. اتركه لينقع طوال الليل وخذ نصف لتر على ثلاث دفعات: في منتصف الصباح وبعد الظهر وقبل الذهاب إلى الفراش ".

اقرأ أيضا:

  • كيف ينمو البلسان جيدا

حلو المروج ، الأسبرين الطبيعي ، ضد الألم

"يجب تحضير مسكن للألم ومضاد للالتهابات ، وحلوى المروج كتسريب ، ولكن للحصول على فعالية حقيقية ، يجب استخدام قمم مزهرة وأوراق طازجة.

ضعي ملعقة كبيرة من القمم المزهرة في كوب من الماء الساخن (وليس المغلي) واتركيها تنقع لمدة 10 دقائق ".

بلاك بيري برامبل لالتهاب الحلق

حصل الدكتور فالنت ، المعالج بالأعشاب الشهير ، على نتائج لا مثيل لها في علاج الذبحة الصدرية بورقة واحدة من العليق. اصنع تسريبًا قويًا من أوراق العليق (60 جم ​​لكل لتر من الماء ، مملوءة لمدة ربع ساعة) وتناول كوبًا أيضًا قبل كل وجبة. يمكنك أيضًا استخدامه كغرغرة ”. كما توصي الدكتورة كلودين لو ، مؤلفة 250 علاجًا طبيعيًا يمكنك القيام به بنفسك ، "بغرس 6 إلى 7 براعم من أزهار العوسج عن طريق شربها ببطء لتهدئة حلقك".

اقرأ أيضا:

  • كيف تنمو أشجار التوت جيدا
  • فوائد ومزايا بلاك بيري

الزعتر وإكليل الجبل لمحاربة الالتهابات

رشة من أوراق الزعتر ورشة من إكليل الجبل في قاع الكوب ، غطيها بالماء المغلي وانتظر عشر دقائق. التصفية ... هنا شاي عشبي يزيل الجراثيم! »، يؤكد صوفي لاكوست. تكمل كلودين لو: "ضد نزلات البرد ونزلات البرد والسعال ، انقع 20 إلى 25 جم من أوراق الزعتر و / أو الزعتر البري (الزعتر الأحمر) لكل لتر من الماء المغلي واشرب كوبًا أو كوبين يوميًا. ... نفس الجرعة (الزعتر الشائع) لالتهابات المسالك البولية ، كمادة طرد الديدان وكمحفز فكري! ".


اقرأ أيضا:

  • كيف ينمو الزعتر جيدا
  • فوائد وفضائل الزعتر
  • زراعة إكليل الجبل جيدًا
  • فوائد ومزايا إكليل الجبل

الغار لتحسين الهضم

تكتب كلودين لو: "اصنع مغليًا من أوراق الغار المجففة (3 أوراق جافة في كوب من الماء) لمنع الانتفاخ عن طريق زيادة إفراز العصارة المعدية. كما أنه يخفف من الصداع النصفي الناتج عن الإحراج المعدي أو الكبدي.

اقرأ أيضا:

  • كيف ينمو الغار جيدا
  • فوائد وفضائل ورق الغار

نبات القراص لآلام الظهر والروماتيزم والتعب

"اغلي الأوراق المقطعة في الماء وشرب هذا المرق 3 مرات في اليوم كدورة لمدة 21 يومًا" ... مفيد جدًا أيضًا ضد التعب وارتفاع السكر في الدم. يمكنك أيضًا إضافة meadowsweet كملحق.

لقراءة: 250 علاجًا طبيعيًا تفعله بنفسك ، بقلم الدكتورة كلودين لو ، نشرته Terre Vivante ، 24.90 يورو. كتاب شاي الأعشاب الخاص بي لتداوي نفسك بالنباتات ، بقلم صوفي لاكوست ، نشرته دار Mosaïque-Santé ، بقيمة 10 يورو

اقرأ أيضا:

  • فوائد وفضائل نبات القراص

كلير ليلونج ليهوانج


فيديو: تجميع بذور السرو ووقت زراعتها وطريقة تخزينها من حديقة منزلي (يوليو 2021).