معلومات

الأناناس: الفوائد الصحية و الفضائل

الأناناس: الفوائد الصحية و الفضائل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أناناس (أناناس كوموسوس) هو نبات عشبي معمر موطنه أمريكا الوسطى والجنوبية ينتمي إلى عائلة بروميلياد.

هذهفاكهة غريبة وصلت إلى أوروبا في نهاية القرن السابع عشر ، وهي تُستهلك الآن على نطاق واسع كفاكهة طازجة ، ولكن أيضًا في العصير أو مدمجة في الأطعمة الغريبة ، وهي معروفة بفوائدها وفوائدها الصحية العديدة.

الأناناس وفوائده الصحية

  • غنى بفيتامينات ج وفيتامين ب ، في البوليفينول والفلافونويدوالأناناس الخصائصمضادات الأكسدة مما يساعد على منع ظهور بعضالسرطانات والحد من مخاطر القلب والأوعية الدموية من خلال تحييدالشوارد الحرة.
  • غني بالألياف، يروج الأناناس العبور المعوي وينظم الاضطرابات الجهاز الهضمي.في حالانتفاخفهو يهدئ من الشعور بعدم الراحة في الجهاز الهضمي
  • نحن ندرك فضائل الأناناسمدرات البول و الديدان.
  • الأناناس موهوب خصائص الجهاز الهضمي مما يجعلها حليفًا للتخسيس: فهي تحول بروتينات اللحوم والأسماك إلى الببتيدات سهل الاستيعاب والقضاء بسرعة كبيرة.
  • انت تعاني منأمراض الحلق ؟ اشرب بقدر ما تريد عصير الاناناس !
  • يحتوي جذع الأناناس على إنزيم قوي ، وهو بروميلين، الذي يعمل كملف مضاد التهاب و واحد شفاء. يوصى بتقليل الألم المصاحب لـفي العمود الفقري وعلاج الحالات الالتهابية التي تصيب المفاصل. الأناناس مفيد جدا في علاج بعض الوذمة.
  • مطبقة محليا، الأناناس يعزز الشفاء الجروحوحروق طفيفة و ال لدغ الحشرات بفضل خصائصه المطهرة ومزيلات الاحتقان. كما أنه يخفف جلدي.

زراعة الأناناس لفوائدها

  • لكي تزدهر ، تحتاج الأناناس شمس وبناءا على الحرارة (الحد الأدنى من 15 درجة مئوية ضروري). ويجب أن تكون الأرض خفيفة, ليفي، حسن استنزاف و الدبال.
  • احتياجات الأناناس الحرارة. في فرنسا ، يُزرع بشكل رئيسي على شكل نبات بيتي، في وعاء بعمق 20 سم على الأقل.
  • احترس من البق الدقيقي الذين يقدرون الأناناس حقًا.

الأناناس في المطبخ لفوائده

الأناناس كثير العصارة, طيب الرائحة, حامض و السكر في ذات الوقت. يؤكل طازجًا ، بمفرده أو ممزوجًا بالفواكه الأخرى ويمكن استخدامه في التركيبة كعك ، كعك ، موس ، إلخ.

يذهب بشكل مثالي في كثير الاستعدادات الحلوة والمالحة : كاريواللحوم والأسماك وما إلى ذلك.


فيديو: زراعة الاناناس... Cultivation of pineapple (قد 2022).