النباتات والصحة

الروزماري: يحفز ويقوي اللون


ال إكليل الجبل (روزمارينوس أوفيسيناليس)انها نبات معسل جدا (يجمع النحل الرحيق لصنع العسل) موطنه جنوب أوروبا وينتمي إلى عائلة Lamiaceae. يستخدم هذا النبات لخصائصه الطبية بهار يشيع استخدامه لتذوق المشاوي واليخنات واليخنات والحساء ، خاصة في مطبخ البحر الأبيض المتوسط.

  • البستنة: زراعة ورعاية إكليل الجبل 
  • الطبخ: وصفات مع إكليل الجبل

الروزماري وفوائده الصحية

  • روزماريمنشط ومنشط. مضاد للإجهاد والتعب، نوصي به للناس الوهن ولكن أيضا في حالات الأرق الخفيف لأنه يعزز النوم. كما أن لديها إجراءات إيجابية على الدورة الدمويةويحفز المهارات المعرفية.
  • الروزماري له تأثير محفز على وظيفة القنوات الصفراوية وتنشيط على الكبد. تتعامل مع اضطرابات الجهاز الهضمي، ال الهضم صعب و مشاكل في الكبد.
  • روزماري لها فضائل مضادات الأكسدة مما يسمح لها بالقتال بفعالية الشوارد الحرة وراء شيخوخة خلايانا.
  • مدر للبول و قابض، روزماري يقلل من مخاطر حصى الكلى.
  • روزماري هي أيضا مضاد التهاب. يعالج التهابات المسالك التنفسية والتهاب مجال الأنف والأذن والحنجرة (الأذنين والأنف والحنجرة) ، ويقلل سعال.
  • حمامات الروزماري تهدئتهم الاضطرابات الروماتيزمية و من هنا الدورة الدموية اليدين والقدمين والساقين.
  • في الكماداتيمكن استخدام إكليل الجبل للتخفيف عن الصغارامراض الجلد، ال تورم مفصلي، ال الالتواء.
  • الغرغرة من الروزماري آفة القروح والصغيرة تقرحات الفم. كما أنها فعالة ضد وجع الأسنان.
  • الزيت أساسييستخدم إكليل الجبل في العديد من المنتجات مستحضرات التجميل (الصابون ، المسكنات ، العطور ، الكريمات ، إلخ) وطعام (مشروبات كحولية ، حلويات ، حلويات ... إلخ).

زراعة إكليل الجبل لفوائده

  • زراعة إكليل الجبل غاية في الأهمية سهل. ينمو نبات البهارات هذا في أي تربة ، حتى جافة أو فقيرة أو صخرية.
  • من ناحية أخرى ، تحتاج روزماري إلى التعرض الدافئ والمشمس.
  • ال يخضع أو يستسلم إكليل الجبل وعاء ممتاز طالما اخترت حاوية بعمق 8 بوصات على الأقل ، ومصفوفة تمامًا ومليئة بمزيج من الرمل والتربة.
  • البستنة: زراعة ورعاية إكليل الجبل 

الروزماري في الطبخ لفوائدهس

أوراق الروزماري هضمية ومحفزة. في المطبخ ، يتذوقون اللحوم المشوية والأسماك والخضروات والنشويات بدقة.

  • الطبخ: وصفات مع إكليل الجبل


فيديو: تجربتى مع الروزمارى اكليل الجبل للشعر, تطويل وكثافة و علاج للقشرة . Rosemary leaves benefits (يوليو 2021).