الحدائق

عصير شجرة الفاكهة بذور الشيا

عصير شجرة الفاكهة بذور الشيا



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

حزمة عصير شجرة الفاكهة شيا

اعتقدت أن هذا كان رائعًا جدًا للانتظار حتى عيد الميلاد. مذاقها جيد جدًا ويمكن تناولها بمفردها أو مع الحليب أو الزبادي أو الحبوب أو العصيدة. إذا كنت في عجلة من أمرك ، يمكنك دائمًا تناوله دافئًا مع الحليب.

مكونات

1.5 كوب ماء

2 كوب سبانخ صغيرة

1/2 كوب شوفان (مسلوق لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح طريًا)

2.5 ملاعق طعام من جنين القمح

1 ملعقة طعام من بذور الشيا

1 ملعقة كبيرة بذور قنب

طريقة

اهم الاشياء اولا. امزج جميع المكونات في الخلاط حتى تحصل على قوام ناعم ، مع القليل من الماء.

نصيحة: كان لدي بعض بقايا دقيق الذرة من صنع فطائر الذرة المصنوعة منزليًا. أضف 12 كوب من هذا المزيج مع السبانخ لمزيد من القرمشة.

هذا آخر يحتوي على الروابط التابعة لها.

الاستفادة القصوى من عيد الميلاد هذا العام

في كل عيد ميلاد ، أجد نفسي أسحب قائمة الرغبات وأفكر في نفسي: كيف سأصرف هذه الأموال؟ ماذا سيكون لي عيد الميلاد المقبل؟ سأبذل هذا العام جهداً واعياً لأكون على دراية بالمال الذي أنفقه. آمل أن يشجعك هذا المنشور على إنفاق أموالك بعناية. بعد كل شيء ، المال هو مجرد وسيلة للتبادل. ليس لها أي قيمة متأصلة. إنها فقط لها قيمة في كيفية استخدام الناس لها. ما هي أسباب إنفاقك للمال؟

لا تزال قائمة أمنياتي قيد الإعداد وآمل أن يساعدك هذا المنشور في تحقيق أقصى استفادة من إنفاقك في عيد الميلاد هذا العام.

هل لديك ميزانية لعيد الميلاد؟ ما رأيك هو أفضل طريقة للتعامل معها؟ رجاء اعلموني بتعليقاتكم.

إذا كنت ترغب في أن يتم تحديثك عبر البريد الإلكتروني عند نشر مشاركات جديدة ، فيرجى الاشتراك هنا. أعدك بعدم مشاركة بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.

شارك هذا:

مكان يأتي لجميع الأشياء شمولية

هل تشعر أنك عالق في ظلام الشتاء؟ هل تجد نفسك تتفقد هاتفك أكثر فأكثر خلال روتينك اليومي؟ هل تشعر أنه ليس لديك ما تتطلع إليه في الأشهر القليلة المقبلة؟ في بعض الأحيان أشعر بذلك أيضًا. كنت أشعر بأنني عالق في هذه الفترة القاتمة من العام.

هل مررت بأيام تشعر فيها أنك لا تستطيع النهوض من السرير؟ إذا كان الأمر كذلك ، كيف يمكنك تجاوزه؟

كان الأسبوع الماضي صعبًا بشكل خاص. قضيت معظم عطلة نهاية الأسبوع إما أشعر بالمرض الشديد أو بالنوم. مررت بأحد تلك الأيام بالأمس حيث لم أستطع حتى النهوض من السرير دون التقيؤ. لحسن الحظ ، عاد زوجي إلى المنزل مبكرًا وتمكنت من الزحف إلى الحمام ثم الاستحمام. استمر الغثيان طوال اليوم ولا أستطيع حتى أن أبدأ في إخباركم بمدى فظاعته. كانت بشرتي جافة جدًا لدرجة أنني لم أستطع حتى تحمل إحساس الجلد بالجلد. كان الأمر أشبه بالحكة أكثر من أي شيء آخر. أنا فقط شعرت بالإجمال.

اليوم أشعر بتحسن قليل. لقد أحضر زوجي عددًا كبيرًا من الصناديق من وحدة تخزين عمله وهذا يعني أن لدي الكثير من الأشياء التي يجب التخلص منها. لدي أيضًا العديد من مشاريع عيد الميلاد لإنجازها قبل رحلة تزيين المنزل إلى ميشيغان في غضون أسابيع قليلة. أخطط للبقاء مشغولا حتى لا أشعر بالإرهاق من قلة النوم.

ساعدتني بعض الأشياء عندما شعرت أنه ليس لدي سبب للنهوض من السرير.

لقد كنت أغني لابني كثيرًا لاستعادة طاقتي. لقد جربت ألبوم الأطفال الكلاسيكي للأطفال من The Children of Eden ولكنه كان مبتذلًا جدًا. إنه لأمر مخز أن تكون جبنيًا حتى تكون فعالة. لقد استمعت إلى بعض الكتب الصوتية عندما لم أستطع النوم. يمكن أن يكون الانخراط في كتاب رائع كافيًا لمنعني من الشعور بالخروج منه.

لم أصاب بالمرض هذا الموسم وحتى الآن لم يصاب أي طفل بنزلة برد. هذا شعور رائع ولكنه أيضًا يجعلني أشعر ببعض القلق. لا أستطيع التخلص من الشعور بأننا يمكن أن نتعرض للضرب في القريب العاجل. ماذا تفعل لتشعر بتحسن عندما لا يكون لديك ما تتطلع إليه؟ يرجى مشاركة اقتراحاتك.

إذا كنت ترغب في أن يتم تحديثك عبر البريد الإلكتروني عند نشر مشاركات جديدة ، فيرجى الاشتراك هنا. أعدك بعدم مشاركة بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.

شارك هذا:

لقد فتنت للتو بالنماذج المصغرة التي يصنعها بعض الناس في عيد الميلاد.

أنا أحب التزيين لعيد الميلاد. إنها المرة الوحيدة في العام التي نمتلك فيها تحكمًا كاملاً إلى حد ما في تصميم منزلنا. حتى عندما تكون السيارة مليئة بالهدايا ، لا يزال لدينا مساحة كبيرة للزينة. سأخطو خطوة أخرى هذا العام. هذا العام نقوم بتزيين الكريسماس أثناء السفر. سيكون المشهد جميلاً لكننا لن ننظر إلى أي زينة عيد الميلاد بعد الآن.

سيكون من دواعي سرورنا أن أستيقظ في ميتشجان ورؤية شروق الشمس الخلاب فوق بحيرة هورون. سنقضي معظم يومنا في الخارج. ولكن في المساء ، سنعود إلى المنزل ونزين الشجرة بموضوع عيد الميلاد المتمثل في رقاقات الثلج المتلألئة.

الصورة عبارة عن لقطة شاشة من Grandmom’s Attic وتضم شجرة ندفة الثلج. إنه من 2005 لكنني وقعت في حبه.

لقد نشرت مقالا


شاهد الفيديو: عصير الشيا في البيت وفوائده العجيبةلم تكن تعرفها من قبل للتخسيسMake chia juice to Los weight fast (أغسطس 2022).